イムノカーサ株式会社は、日本酵素栄養学の第一人者である鶴見隆史医師監修のサプリメントを利用シーン毎にグラフィカルにまとめた「断食の味方」をリリースしました。イムノカーサを通じて消費者の皆さまの断食の目的が達成され、ウェルネスが広がることを切に願っております。

なお、鶴見隆史医師による新刊『オートファジーで細胞からととのう 3days 断食』が2021年11月15日評言者より発売されます。こちらも併せてご注目ください。

「水だけ断食」を3～4日やるだけで、細胞の蘇生を促進する、免疫がしっかり機能する、多くの病気や症状が治る、寿命が延びる！ これまで指導してきた断食の実際と効果を明らかにする。断食養生メニュー付き。

断食で長寿遺伝子のスイッチがオン！

【三日坊主断食の効果】
●生活習慣病のあらゆる数値が改善する
●消化器系の働きがよくなり、腸管免疫が活性化する
●血液の微小循環がよくなり、コリや痛みが消えていく
●オートファジーが働き、細胞が蘇生する
●ミトコンドリア系エネルギー回路がまわり、頭脳もからだも元気になる
●長寿遺伝子（サーチュイン遺伝子）のスイッチがオンになり、あらゆる不調が改善する

＜目次＞
第１章　カラダを気づかう人はやっている！ -世界中で報告されている断食の効用-
第２章　断食で得られるカラダの効果 - キーワードは「オートファジー」と「長寿遺伝子」-　
第３章　断食しても体は大丈夫？ - エネルギー代謝の原理を知っておこう -
第４章　こんな症状が好転した！- 断食で完治した疾患 実例集 -
第５章　がん治療と断食 - 転移や末期でもなぜ治っていくのか？ -
第６章　病気になる食べ物 健康になる食べ物 - 身体は食べたものでつくられている -
第７章　健康とライフスタイル - 体の生理と健康の正しい知識を知る -
付録　断食養生メニュー